Eine stabile Paarbeziehung ist auf drei Pfeiler gebaut:

1. das eigene bzw. gemeinsame Wertesystem
2. die Beziehung im gemeinsamer Alltag und
3. die Sexualität.

Wenn zwei von drei Pfeilern wackeln, ist es oft schon zu spät.

Sobald ein Pfeiler wackelt, kann Paartherapie sehr hilfreich sein.

Bei welchen Problemen ist eine Paartherapie hilfreich?

• wenn Sie ihrer Partnerin/Ihrem Partner seit längerer Zeit nicht mehr vertrauen können
• wenn Streiten mehr Zeit beansprucht als schöne Erlebnisse
• wenn Sie aneinander vorbeireden oder Gespräche ständig eskalieren
• wenn Sie Ihrer Partnerin/Ihrem Partner nichts recht machen können
• wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre Partnerin/Ihr Partner keine Mitverantwortung übernimmt
• wenn Beziehungsprobleme den Alltag bestimmen
• wenn Sie in Ihrer Partnerschaft schon seit längerer Zeit unglücklich sind und Sie keine Lebenskraft und Lebensfreude empfinden können.

Sexualität:

• wenn sich ein Fremdgehen zerstörerisch auswirkt
• wenn es eine Außenbeziehung gegeben hat und Sie das bewältigen wollen
• wenn Sie mit Ihrer Partnerin bzw. Ihrem Partner nicht mehr schlafen wollen oder können
• wenn Eifersucht die Beziehung belastet
• wenn Sie an einer Sucht leiden, wie z.B. Spielsucht, Alkoholsucht, Sexsucht 

Werte: 

• wenn Sie bei folgender Frage eine Entscheidung treffen möchten:  

            "Soll ich mich trennen oder soll ich an der Beziehung noch arbeiten?

• wenn Sie einen unerfüllten Kinderwunsch haben
• unterschiedliche Sichtweise und Handhabe bzgl. Kindererziehung
• unterschiedlicher Lebensstil

Bei Paarthemen kann in manchen Fällen eine Einzeltherapie nützlicher sein:

• wenn Ihr Partner oder Ihre Partnerin (noch) nicht mitkommen möchte
• wenn Sie „heikle“ Themen erst einmal unter vier Augen besprechen wollen
• wenn Fremdgehen ein Thema ist
• wenn Sie unglücklich in einer Beziehung sind, gleichzeitig aber das Gefühl haben, ohne den anderen nicht leben zu können
• wenn Sie über sexuelle Themen ohne Ihrer Partnerin/ihrem Partner sprechen möchten
• wenn Sie nicht wissen, ob Weitermachen oder Trennung das Bessere ist